Sascha compartió con sus seguidores los secretos más importantes para bajar de peso
A través de sus redes sociales la entrenadora física y empresaria venezolana Sascha Barboza, mejor conocida como Sascha Fitness constantemente comparte contenido sobre sus rutinas diarias y vida saludable. Con este tipo de contenido la venezolana ha logrado inspirar a muchos sobre este tipo de vida, por lo cuál ha logrado ganarse la admiración de muchos.
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En esta ocasión, Sascha compartió los mejores tips para lograr bajar de peso y tener una figura espectacular.
«Todo el mundo jala para su lado, los promotores de una dieta le atañen millones de beneficios y dicen que es el santo grial para alcanzar resultados, los del otro lado dicen que no, que están totalmente equivocados, y pueden encontrar estudios que apoyan lo uno o lo otro, lo cierto es que no hay un modelo único de alimentación, el balance energético es la clave, si consumes más calorías de las que quemas eventualmente vas a aumentar» escribió Sascha.
«¿Cuál es la mejor dieta? La que es más fácil para ti volver un estilo de vida y sostenerla largo plazo, aquella que te hace sentir bien, te satisface y no compromete tu salud» añadió.
Redacción Gossipvzla
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